浜辺でランニング…野積海岸

　いつもより少し早い５時起床、３週目の朝６時の現地は 日本海野積海岸浜辺のランニングでした。

曇り空ではあったが風のない穏やかな天候でした。

久し振りに波の音をききながらのランニングで爽やかな汗をいっぱいかきました。

　ランニングのあとはゆっくり波打ちぎわを歩き…、釣り人に”おはようございます”釣れますか？と声をかけ これからです と ２～３会話しました。

海釣りは２０代の時 ２回ほど先輩に連れられての記憶がある程度です。

浜辺でゴルフの練習をした事は１０数年前でしょうか。

そして…、ゆっくり海を眺めながら想いを手帳に書きとめました。

運動不足解消、朝の散歩、ハイキング、山登り、それに浜辺でのランニングも加えたいと思います。

気持ちよく リフレッシュできた一時でした。